“减肥1+1+1”的第一个“1”就是排毒，减肥先排毒，事半而功倍。“排出体内毒素、清除多余脂肪、1对1专家指导”——黄金三角瘦身法则，排补兼顾，气血同补，私人定...
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“减肥1+1+1”是盘龙云海最新提出的健康瘦身理念，这一健康瘦身理念由盘龙云海首席健康顾问姜良铎教授提出，这一理念有效针对导致肥胖的两大最重要原因：毒素残留和脂...
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早春来临是漂亮女生们脱去冬衣大秀身材的时刻了，然而很多女生们却犯懒不想运动，却又苦恼于赘肉过多身材不够性感，这该怎么办呢？稍安勿躁，教你早春修身小妙招，DIY五...
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变瘦有捷径 不同体型这么吃最减肥。MM们都怕胖，尤其是吃货MM，看着那些怎么吃都不胖的人，心里一定是羡慕嫉妒。其实合理饮食是控制体型的关键，MM们不妨根据自己的...
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减肥方法：掌握正确的瘦身feel 网络上的减肥方法纷繁复杂，根本不知道从何挑选。事实上，要想选择真正适合自己的减肥方法，首先要掌握正确科学的减肥常识。下面，就跟...
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重口味减肥神器 英美流行黄油咖啡瘦身法。据英国《每日邮报》报道，风靡美国的减肥“诀窍”——咖啡里放黄油，已经作为一种时尚饮食方式流行到了英国。贴着“黄油咖啡”标...
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猕猴桃，它除了维生素C是其的强项外，其纤维也十分丰富。它可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪，魔芋完全不含脂肪又美味可口，也是减肥必食之物。它的丰富植...
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酒，的确是为这减肥计划增添了不少麻烦。在你准备春季瘦身计划的同时，给你一些选择饮品的建议，明白适当饮酒与减肥计划一点儿也不冲突，反而会为你这一段枯燥无味的旅程平...
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“吃or不吃，that is a question。”每个减肥的妹子，都曾体会过看着人家吃吃喝喝，自己却因为节食饿得饥肠辘辘的痛苦阶段。虽然谁都知道“只有管不住...
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小小的包菜制作方法千变万化，包菜也被叫做卷心菜，不仅耐储存富含纤维质和维生素，能够起到促进肠胃运动、加速体内排毒的功效，而且热量也只有22大卡/100g，在众多...
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