瘦身
教你如何快速甩掉凸肚 瘦腹运动TOP10
躺在地上,双手抱头。左膝盖弯曲并靠近胸前,右手肘靠向左膝盖,此时右肩膀也跟着被抬起来。再换一边,即令左手肘靠近右膝盖。如此交替进行。
萧亚轩的三杯牛奶减臀瘦腰法
牛奶作为“美容圣品”，能够在养身体的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤，已经是众所周知的秘密，但是各位爱美的姐妹们，你们是否知道，多喝牛奶还能帮助我们达到减肥的目的吗？
热茶蔬果汁断食法 周末1日排毒又瘦身
断食法,如单用苹果等替代,无法有效排除体内毒素,容易造成营养素不足。蔬果汁断食法不同于其他断食法,丰富多样的蔬果营养素能补充身体长期欠缺的微量元素。
毛巾瘦身操 瘦身女人必练
胳膊上的赘肉是很多女性的烦恼之一，这套动作能减掉赘肉，打造细长的胳膊曲线。胳膊运动结合肩膀及胸部运动可以让你的上半身纤细苗条。
女人20 30 40 定制专属减肥方案
20岁是新陈代谢旺盛的年龄段,尤其是20~25岁。你会发现尽管自己并不刻意注意饮食,但是身材还可以保持苗条,精力也很旺盛。但往往过了25岁,特别是接近2字尾声的时候,就不是这样幸运了。
极致的服务体验是绿瘦美学馆成功的首要秘诀！
绿瘦美学馆能够在强手众多的测评中脱颖而出，正是其在客户服务方面不懈努力的结果。自成立以来，绿瘦美学馆都在运用用高质量的服务为品牌注入强劲的动力，在“场所装饰”与“消费水准”两项环节不断获得进步和提高的同时，也致力于为客户创造出更加优质、贴心的服务体验。
美丽说岳旭强：时尚的人不跟“胖子”聊天
“时尚的人是不跟胖子聊天的。” 花名独孤，自称95后的岳旭强，是前蘑菇街CTO，就在一个礼拜前，他正式出任了美丽说的业务负责人。岳旭强半开玩笑的说，他现在想的最多的是减肥，因为在美丽说，他要变的更“时尚”。
赛乐赛吃了没效果怎么回事，给大家说下减肥的原理
赛乐赛吃了没效果怎么回事？减肥是个艰苦的过程，需要的是坚持，没有减不了的肥肉！赛乐赛好不好减肥OTC圣品赛乐赛减肥药。
吃赛乐赛减肥管用吗？赛乐赛减肥胶囊官方正品？
赛乐赛，赛出健康，赛乐赛，赛出美丽！赛乐赛，完全摒弃了只减水分不减优质的伪减肥法，通过阻断食物中脂肪的吸收来达到减肥目的，不会腹泻，头晕，恶心，重新定义了减肥标准。选赛乐赛减肥瘦身，您不二的选择。
产后形体塑造如何减肥不瘦胸？
对于每一位爱美、时尚的妈妈来说，产后严重走形的身材、黯淡无光的皮肤是难以容忍的，不少妈妈们为此些问题不惜投入了大量金钱和时间。但是，作为京城的时尚妈妈们，产后想恢复好的身材？重新焕发少女般的皮肤光泽？怎么办呢？近日记者带着这些问题参加了北京2015“辣妈计划”下午茶活动，现场得到了专家们的科学答案。
200斤女胖五官美壮如牛 旧照曝光疑整容
日前，网络社交平台热传200斤女胖子整容逆天违和！洪金宝的身体，范冰冰的脸！该事件引发网友们的板砖，不少网友指出有钱整容，为何不去减肥，另外，对于女胖子整容后，脸和身体比例失调产生大量的吐槽。特别是对于一个体重200斤的女胖子整容，纷纷表示不理解，呼唤她快去减肥，尽快让比例完整，不然真对不起这张整容脸！
采访康恩堂科技美颜利康酵素 让公众更加清楚了解酵素
现在市面上的酵素越来越多，她的神秘色彩也越来越被广大民众所熟知，减肥、美颜、健身等，而今天记者就是要去一探国内知名的酵素生产厂商，美颜利康酵素采访实录。
“好身材饭盒”卷起瘦身新风暴——全球追捧中国式减肥
对于绝大多数人来说，这是一个和平而美好的年代，没有战争，没有瘟疫，也没有饥饿，然而人类自然死亡率和一百年前却没有多大的增幅，还是有很多人过早地死于非命，其中疾病占据了80%，而在这一百年间，由肥胖引起的器官类疾病成为人类死亡的主要因素。大量的数据和病例证明，不健康的饮食方式成为人类寿命的头号杀手!
肥胖人数激增的背后 美趣带来减肥新风尚
如何减肥？直接掏出手机对这个问题进行网络搜索的网友到处都是——低头族已经悄然成为移动互联网的主力群体，减肥人士自然也正在通过移动端寻找各种减肥途径。美趣APP能随时记录减肥人士所消耗的卡路里，让减肥者轻松审视每一天甚至是每一刻的减肥历程，可以说，美趣，就是每一个减肥人士的贴身管家。
陪伴是最好的坚持——“私教来了”伴你遇见最好的自己
袁珊珊、陈意涵、贾静雯…..最近女星们不仅通过健身练出了好身材，也练出了事业的第二春，朋友圈中，秀身材的风潮一波接着一波，这说明健康生活的理念已被大多数人接受。然而健身这件事，看起来容易做起来难，每个健身的人上辈子都是折翼的天使，只靠自己往往很难坚持，而且容易走弯路，所以这个时候，私人教练的陪伴和指导是极为必要的。 “私教来了”便是一款帮助大家快速找到合适私教的APP软件。
减肥1+1+1 把控制体重当成一种生活方式
“减肥1+1+1”就是这样一种轻松的瘦身理念，一种健康科学的减肥方法。减肥人士可以由此组合出适合自己的瘦身方案。其中“1+1+1”即“排毒+燃脂+服务”，是盘龙云海在国家级名老中医姜良铎先生提出的——“排毒+燃脂综合调理瘦身法”的基础上，集合专业团队力量，免费提供私人定制的减肥服务。
减肥1+1+1：远离不健康的减肥法 重塑健康瘦身理念
露肉的季节就这么到了，可是从3月就开始喊减肥的你，为什么就是瘦不下来呢？除了个人意志力不强导致的减肥失败外，屡减屡败还可能是因为你对减肥方法的认知存在误区，从而采取了错误的减肥法。
你瘦不下来 是因为没用对餐盘
如果你想减肥，却不知道该怎么吃才好，那就赶紧把这个特制餐盘买回家吧！
身体轻盈心灵自由 自然•纤体派创健康瘦身生态社群
今天，我们广大的爱美女孩们也有机会近距离接触到轻断食这种国际最前沿科学的健康瘦身方法——国内首创唯一专业的健康瘦身团体——纤体派，以轻断食方式为核心，配合瑜伽、慢跑等有氧运动、良好的作息调整、均衡的健康食谱、静坐、冥想等心灵观想活动以及天然酵素等天然瘦身产品，提出全新的“360°健康纤体管理”的新概念。
甩掉“负重”轻装上阵，奔跑吧兄弟！
肥胖，已经成为现代人们生活的一大健康杀手，对于有肥胖症的人而言，有很多病的患病率都高于正常体重的人，例如高脂血症、高血压、冠心病、脂肪肝、呼吸系统疾病、糖尿病等等，这些生活中常见的、威胁着人们生命疾病都有可能因为肥胖而引起。