瘦身

瘦身2024.05.08

姐姐们都在用亦餐GLP-1小红粉!浪姐李溪芮、瞿颖好身材的秘密被扒

“在吃夜宵之前,吃上一包小红粉就没有压力。它是澳洲纯植物基配方,吃起来很安心。”近日,《乘风2024》播出,浪姐李溪芮在展现无可挑剔的舞台风采与“腿精”魅力的同时,让澳洲植物基功能营养品牌eimele亦餐旗下的GLP-1小红粉再次出圈。浪姐瞿颖也曾在Vlog中跟大家分享,亦餐小红粉可以把午餐的碳水、糖分挡掉一半,有了它,想要吃点碳水、吃点零食,也毫无负担。

瘦身2024.03.18

聚焦健康 享“瘦”美丽——中恩特膳成为时尚新宠

拥有三八国际妇女节的仲春三月,是全年之中女性色彩最为浓厚的一个月份。一场关于女性健康的变革正在三月的时尚圈悄然兴起,中恩特膳凭借其独特的科学原理和实际效果,成为众多现代女性追求健康生活方式、塑造理想身形的重要工具。

瘦身2024.02.26

解锁健身塑形ootd:与薇妮体雕一起“热辣滚烫”

一部《热辣滚烫》,让“贾玲一年瘦100斤”成为了全民热议的话题。 。健身房也跟着火了,许多网友也开始运动塑形起来。除了借用运动器械可以帮助瘦身之外,一件舒适透气的体雕衣,更成为健身ootd里的“秘密武器”。 WENēE薇妮体雕修身系列体雕衣因其量身定制的特点、专业面料、科学的压力值计算,受到塑形人士的喜爱。

瘦身2021.10.26

每天一点POWER FOOD能量食物,自律生活方式新风尚

在身材管理这件事上,大多数人坚持不下来或者没有效果,基本是因为选不对食物。在时尚博主们之间,用能量食物POWER FOOD去替代高热量食物的方式早就风靡一时。能量食物并不是什么新的秘密,而是英国国民代餐品牌SlimFast坚持四十多年的体重管理理念。

瘦身2021.10.23

减肥瓶颈期需要多少天才能过去

减肥瓶颈期是一种很正常的显现,所以碰到的时候不要觉得焦虑,减肥瓶颈期是身体的一种自我保护模式。减肥的瓶颈期一般在减肥的第十天左右,不同的人长短存在一定的差别。在减肥的瓶颈期应该要积极地进行减肥方案的调整,要进一步的调整饮食结构,多吃含粗纤维的食物,减少脂肪碳水化合物等主食摄入。同时要增加有氧运动量,提高人体的能量代谢率,适当多饮水。通过方案的调整,一般可以度过减肥的瓶颈期。

瘦身2021.10.21

慢跑和快跑哪个燃脂效果更好

快跑燃脂效果更好,但是同样的里程数中,慢跑比快跑更燃脂。快跑是介于有氧运动和无氧运动之间的,经常快跑的人体内的脂肪含量会减少20%以上,减肥速度确实比慢跑快。 除了跑步速度之外,跑步时间也是燃脂的重要因素 。

瘦身2021.10.21

减肥能喝苏打水吗

减肥期间是可以喝苏打水的,苏打水的热量并不高,因此在减肥可以适当的饮用 在减肥期间喝苏打水的确能够辅助减肥,但是这并不是决定减肥是否成功的主要因素。如果我们偶尔喝一喝苏打水,不仅能够调节身体内的ph值,还能够补充一些微量元素,这样能够在一定程度上促进新陈代谢的进行。

瘦身2021.10.17

仰卧起坐减肥吗 仰卧起坐的正确做法

仰卧起坐减肥吗?仰卧起坐减肥,但是要使用正确的姿势。仰卧起坐属于一种简单的有氧运动,这个运动通过仰卧两个简单的动作,有效锻炼肚子上的赘肉。只是这个运动见效是比较慢的,得长期坚持才会有效果,并且每次做仰卧起坐的时间一定要保证在半个小时以上。

瘦身2021.09.23

女性减肥的有效方法是什么?三个女人减肥调整饮食方法

在生活中百分之八十以上的女人认为想要变瘦就是少吃,难道很少吃的人就能变瘦不!或者想要变瘦就得少吃吗?其实减肥的原理就女人摄入的热量要低于消耗的热量。但是摄入热量低于不是不要吃的那种,食物和饮食方式选择正确,即使吃得很多也可以轻松的瘦下来。那么女性减肥的有效方法是什么呢?

瘦身2021.09.16

S-Shake酵素益生菌奶昔 减肥人士中秋佳节身材管理必备好物

除了控制淀粉类和油脂类食物的摄入,减肥人士可以通过功能性代餐产品来进行身材管理。比如,由业韩美集团与全球资深医疗团队、研究机构强强联合研发的S-Shake酵素益生菌奶昔。其倡导“轻盈活力每一天”的理念,依据人体所需设计的营养配方,在降低热量的同时,又保证了营养摄入,非常契合当下消费者便捷性、健康、轻体的需求。

瘦身2021.09.14

超模推荐,小红书达人集体打call,瘦丽得奶昔凭口碑披荆斩棘

近日份的快乐源泉,绝对是《披荆斩棘的哥哥》“大湾区梦幻五人组”给的。本以为30几个中年男人聚在一起会油出画,结果他们不仅成功“去油”,其身材管理更是令很多女生都自叹不如,这群 40+ 的哥哥们,真不戳!近日,高端轻食代餐品牌瘦丽得,凭借一款代餐奶昔口碑破圈,引得超模、健身达人、美食博主、办公室白领相继种草。

瘦身2021.08.30

90%的人都在无效健身?有效健身的人离不开瘦丽得

说到有效健身,大家肯定第一时间想到的就是超模,她们魔鬼般的身材,令人好不羡慕!大家肯定很好奇超模们平时都吃什么?前段时间小编也有幸采访到一些超模,今天就要给大家做个【超模饮食大揭秘】,给大家看看她们的日常饮食都有哪些“讲究”?

瘦身2021.08.23

大卖!烈儿宝贝直呼的中国黑科技抢光了

当中国黑科技遇上淘宝头部主播直播间, 会碰撞出怎样的惊喜? 8.17日晚21点 秀域李晓宁携手最具影响力主播 烈儿宝贝 推广中国黑科技 取得了 9860个订单 436万的销售成绩 许多商品都是一上架就秒空

瘦身2021.08.12

QUEEN’S HOLIC品牌将联合育学园开展瘦身专场讲座,为减肥增效

为了帮助爱美人士重新拥有小蛮腰、筷子腿, 8月14日,QUEEN’S HOLIC将联合育学园在北京银泰中心举办减肥瘦身专场讲座,并特别邀请著名妇产科专家周燕老师给大家科普“怎么吃都不胖的秘籍”,现场指导备孕、孕期、产后如何健康饮食。同时,更有运动达人——健康管理专员Martin康亲临现场,与大家互动,指导瘦身运动技巧。

瘦身2021.08.06

维密超模真的不吃饭?超模新宠瘦丽得奶昔大公开

据不完全统计,超模们维持魔鬼身材的秘诀各有千秋,但是有一个共同点:她们从来不喝含糖饮料,五颜六色的奶昔是她们的最爱。国际维密超模Gisele、Karliekloss、Sannevloet、Jasmine Tookes、小33-Sanne Vloet都不止一次在Instagram上晒出“奶昔”美图,她们都是奶昔的超级狂热者。

瘦身2021.06.22

减肥不用再挨饿!高饱腹感低热量的食物要怎么选?

减肥半数成败在于饮食。 挑选正确食物已是不易,还要考虑口味搭配、营养均衡,着实为难早出晚归的都市打工人。一口吃到饱的感觉真实存在吗?百年营养谷物专家家乐氏最新推出的纵享谷兰诺拉奇亚籽坚果大果粒水果麦片,就有可能创造这种神奇体验。

瘦身2021.06.15

夏日必备控卡神器,S-Shake酵素益生菌奶昔让瘦身事半功倍

节食减肥法是能让体重迅速降下来的方法,但这是以牺牲身体健康为代价。长期坚持节食减肥法容易让人患上厌食症、暴食症,从而引起内分泌失调。 其实,可以换个吃法,用风靡韩国的QUEEN'S HOLIC的S-Shake酵素益生菌奶昔高效的补充营养加减脂,让集美既健康又减重,是夏日的心机神器。

1 / 15