瘦身
仰卧起坐减肥吗 仰卧起坐的正确做法
仰卧起坐减肥吗？仰卧起坐减肥，但是要使用正确的姿势。仰卧起坐属于一种简单的有氧运动，这个运动通过仰卧两个简单的动作，有效锻炼肚子上的赘肉。只是这个运动见效是比较慢的，得长期坚持才会有效果，并且每次做仰卧起坐的时间一定要保证在半个小时以上。
女性减肥的有效方法是什么？三个女人减肥调整饮食方法
在生活中百分之八十以上的女人认为想要变瘦就是少吃，难道很少吃的人就能变瘦不!或者想要变瘦就得少吃吗?其实减肥的原理就女人摄入的热量要低于消耗的热量。但是摄入热量低于不是不要吃的那种，食物和饮食方式选择正确，即使吃得很多也可以轻松的瘦下来。那么女性减肥的有效方法是什么呢?
S-Shake酵素益生菌奶昔 减肥人士中秋佳节身材管理必备好物
除了控制淀粉类和油脂类食物的摄入，减肥人士可以通过功能性代餐产品来进行身材管理。比如，由业韩美集团与全球资深医疗团队、研究机构强强联合研发的S-Shake酵素益生菌奶昔。其倡导“轻盈活力每一天”的理念，依据人体所需设计的营养配方，在降低热量的同时，又保证了营养摄入，非常契合当下消费者便捷性、健康、轻体的需求。
超模推荐，小红书达人集体打call，瘦丽得奶昔凭口碑披荆斩棘
近日份的快乐源泉，绝对是《披荆斩棘的哥哥》“大湾区梦幻五人组”给的。本以为30几个中年男人聚在一起会油出画，结果他们不仅成功“去油”，其身材管理更是令很多女生都自叹不如，这群 40+ 的哥哥们，真不戳!近日，高端轻食代餐品牌瘦丽得，凭借一款代餐奶昔口碑破圈，引得超模、健身达人、美食博主、办公室白领相继种草。
90%的人都在无效健身？有效健身的人离不开瘦丽得
说到有效健身，大家肯定第一时间想到的就是超模，她们魔鬼般的身材，令人好不羡慕!大家肯定很好奇超模们平时都吃什么?前段时间小编也有幸采访到一些超模，今天就要给大家做个【超模饮食大揭秘】，给大家看看她们的日常饮食都有哪些“讲究”?
淘宝最具影响力主播烈儿宝贝与秀域李晓宁同框带货，直呼中国黑科技被抢光啦
8月17日晚，秀域迎来与淘宝top主播烈儿宝贝的首度合作，秀域经过层层筛选，无论是产品还是效果显著方面都非常符合烈儿宝贝的服务理念，双方在此次合作上都竭力探索更多可能。当晚直播总观看人数达到500万+，销售总额436万+，近万人同时抢购秀域商品!
去一次爱上一辈子，烈儿宝贝体验秀域后，为秀域直播带货
8月17日晚,秀域迎来与淘宝top主播烈儿宝贝的首度合作,秀域经过层层筛选,无论是产品还是效果显著方面都非常符合烈儿宝贝的服务理念,双方在此次合作上都竭力探索更多可能。
大卖!烈儿宝贝直呼的中国黑科技抢光了
当中国黑科技遇上淘宝头部主播直播间, 会碰撞出怎样的惊喜? 8.17日晚21点 秀域李晓宁携手最具影响力主播 烈儿宝贝 推广中国黑科技 取得了 9860个订单 436万的销售成绩 许多商品都是一上架就秒空
QUEEN’S HOLIC品牌将联合育学园开展瘦身专场讲座，为减肥增效
为了帮助爱美人士重新拥有小蛮腰、筷子腿， 8月14日,QUEEN’S HOLIC将联合育学园在北京银泰中心举办减肥瘦身专场讲座，并特别邀请著名妇产科专家周燕老师给大家科普“怎么吃都不胖的秘籍”，现场指导备孕、孕期、产后如何健康饮食。同时，更有运动达人——健康管理专员Martin康亲临现场，与大家互动，指导瘦身运动技巧。
维密超模真的不吃饭？超模新宠瘦丽得奶昔大公开
据不完全统计，超模们维持魔鬼身材的秘诀各有千秋，但是有一个共同点：她们从来不喝含糖饮料，五颜六色的奶昔是她们的最爱。国际维密超模Gisele、Karliekloss、Sannevloet、Jasmine Tookes、小33-Sanne Vloet都不止一次在Instagram上晒出“奶昔”美图，她们都是奶昔的超级狂热者。
减肥不用再挨饿！高饱腹感低热量的食物要怎么选？
减肥半数成败在于饮食。 挑选正确食物已是不易，还要考虑口味搭配、营养均衡，着实为难早出晚归的都市打工人。一口吃到饱的感觉真实存在吗？百年营养谷物专家家乐氏最新推出的纵享谷兰诺拉奇亚籽坚果大果粒水果麦片，就有可能创造这种神奇体验。
夏日必备控卡神器，S-Shake酵素益生菌奶昔让瘦身事半功倍
节食减肥法是能让体重迅速降下来的方法，但这是以牺牲身体健康为代价。长期坚持节食减肥法容易让人患上厌食症、暴食症，从而引起内分泌失调。 其实，可以换个吃法，用风靡韩国的QUEEN'S HOLIC的S-Shake酵素益生菌奶昔高效的补充营养加减脂，让集美既健康又减重，是夏日的心机神器。
夏日露肉季，“SlimFast” 3招让你不运动也瘦身
在高举减肥大旗的小可爱那里， “管住嘴，迈开腿”这件事在夏天有多难？ 在丁香医生发布的调研里显示，也有46%的职场小可爱们，率先进入了“轻管理轻生活”的轻时代，会去选择英国国民品牌SlimFast这样的代餐，科学而有效地进行体重管理，就算是在夏天，也能“吃”出一个满意的自己。
春节吃胖了怎么办?药手名家管理让你轻松恢复完美小脸
春节吃胖了怎么办?药手名家管理让你轻松恢复完美小脸2021年春节,因为疫情的关系,好多人都选择了就地过年。 一个星期长假结束后,很多人不禁感叹:亲娘,我的小脸怎么又肥了一圈? 于是,爱美又聪明的顾客们纷纷选择药手名家,让专业又健康的美容服务帮助他们轻松而有效地达到瘦身,瘦脸的效果。
塑身衣有效果吗 塑身衣对身体有害吗
塑身衣有用吗？塑身衣有效果吗？塑身衣对身体有害吗？塑身衣是有效果的，可以帮助改善体型，比如驼背。对于很多身材不好的人来说，特别是腰腹赘肉较多的人，塑身衣带来的帮助是很大的。有些穿不上的衣服，穿上塑身衣之后基本都是可以穿上的。但不能光依靠塑身衣，想要身材好，还是要管住嘴迈开腿。
辟谷是什么减肥法 具体内容都有那些
辟谷就是节食，是一种减肥的方法，不是不吃东西，而是不吃五谷杂粮，可以吃其他的粮食。辟谷减肥法就是不吃五谷杂粮，三天以上不吃五谷就叫做辟谷，不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。
冬季户外运动难？药手名家瘦身专业品牌友丽韩让肥宅也变瘦！
冬季户外运动难？药手名家瘦身专业品牌友丽韩让肥宅也变瘦！来自韩国的药手名家旗下专业瘦身品牌-友丽韩运用“骨气疗法”这一独家技术，可以帮助顾客在不用运动的情况下就可以达到运动减肥的效果，很多人觉得不可思议，其实了解了“骨气疗法”背后的原理就明白了。
药手名家专业瘦身品牌友丽韩,健康瘦身效果看得见
定制化手技管理是友丽韩的代表项目之一。顾客躺着接受专业的按压管理就可以达到排脂的效果。通过手技管理,将堆积的脂肪打散分解,通过淋巴循环排出体外,从而达到减值的效果,原理与运动减肥是非常相似的。差异就在于友丽韩的管理是通过管理师的按压来让人体产生被动运动,让人在轻松、舒适的环境下,最大功效燃烧脂肪,达到减轻体重的效果。
5G天使光丨定制级吸脂技术，瘦身塑形更优选择！
实际生活中,真正的高端往往藏于细节中,就像5G天使光吸脂项目,高端却低调。据悉,传统的吸脂手术多以“减重”为主,而求美者的愿望其实是塑形。虽然5G天使光也是吸脂,但它却能够在抽吸深层脂肪的同时,对浅层脂肪进行点状修饰,使细微改变体表脂肪、雕塑肌肉线条成为可能。
夏季减肥攻略，让FANCL内脂支援助您健康瘦下来
要注重睡眠,当你睡眠不充足时,会反作用于减肥效果,保证充足的睡眠,是减肥成功的重要因素;再次开启燃脂训练,但不要认为运动强度越大减肥效果越好,适度适量的运动才能有效减脂;最后,小编要给大家推荐FANCL内脂支援,加速你的脂肪消耗,让减肥之路更顺利!