春分时节，万物复苏，大地上的生物又开始了新一轮的生命周期，而我们脸上的痘痘似乎也跟着“苏醒”了。在换季时，肌肤的新陈代谢会加快，加上紫外线照射和温度的变化，如果不及时对肌肤进行护理，污垢很容易粘附在肌肤表面上，沉淀后就会堵塞毛孔，引起粉刺和暗疮。专家提醒，春分时节开始进入痘痘高发期，患者应及时在专业指导下科学祛痘，将青春痘扼杀于萌芽，以免延误最佳时机。那么我们自身可以做好哪些准备来对抗春“痘”发生呢？
春分抗“痘”大作战 Are you ready?
1. 少吃辛辣油腻食物。春天的脚步一临近，天气变得格外暖和，压抑了整个冬天的“味觉系统”是不是也重新开启了？火锅炸鸡冰淇淋全都来一遍？不不不，小仙女们当然要say no！辛辣油腻食物和甜食是致痘的关键，过量的食用油炸食品，油脂分泌过多，使毛孔受阻还容易感染细菌，形成痘痘。
2. 保证充足睡眠。一年之计在于春，很多雄心满满的小仙女们都决定要在春天的开始大干一场，于是熬夜加班、通宵赶方案便成了家常便饭，这时除了夜晚的床头灯陪你之外，脸上的痘痘也冒出来为你“摇旗呐喊”了。所以我们最好在晚上10点入睡，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。所以保证充足睡眠真的很重要。
3. 增加有氧运动。运动是我们身体排毒、脸部祛痘最简单粗暴的办法，因为运动能加速身体新陈代谢，让闭口加速脱落，疏通毛孔，使痘痘没有生长的环境。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，生活中我们的慢跑、游泳、跳操都可以划为有氧运动的范畴。天气渐暖，何不叫上你的三五好友，一起在有氧运动中流下汗水，给肌肤最光滑的体验。
想在这场“抗痘战役”中取得最后的胜利，除了做到要有规律的作息习惯、健康的生活方式之外，当然还少不了它的帮忙。
红“痘”不用怕—高伦雅芙净痘专家教你精准护理痘痘肌
Proactiv高伦雅芙诞生于1995年，是雀巢皮肤健康公司旗下的知名祛痘品牌， 拥有SMART TARGET™技术，智能针对问题毛孔，将有效成分深入作用于毛孔内部，迅速消退痘痘。畅销全球55个国家， 帮助全球超过2000万的消费者解决了痘痘困扰。
Proactiv高伦雅芙是一套采用先进"组合疗法"祛痘的护肤产品，整套产品包括60ml柔珠洁面乳、60ml精华修护乳、30ml水护保湿霜。这套产品整套使用，效果更佳哦！柔珠洁面乳可以柔和的去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮的新陈代谢；修复乳可以修复痘肌，其中天然植物萃取精华如葡萄果、草莓虎耳草提取物等，有助于解决色素沉着、暗斑和痘印问题；最后使用的保湿霜可以起到平衡肌肤，修复肌肤屏障的作用。虽然只有简单的三个步骤，但是高伦雅芙致力于每一步都对你的肌肤关怀备至，每一步都给你最贴心的陪伴。
Proactiv高伦雅芙专研祛痘20年，净痘套装集中“火力”， 为你解决肌肤问题，消除“痘痘”，深层清洁补水养护，从根本上渗透改善痘痘肌，给予肌肤密集强效的修复，为你重拾自信与光彩，让你在春日的明媚阳光里绽放活力笑颜。
Proactiv高伦雅芙诞生于1995年，是雀巢皮肤健康公司旗下的知名祛痘品牌，拥有SMART TARGET™技术，智能针对问题毛孔，将有效成分深入作用于毛孔内部，迅速消退痘痘。畅销全球55个国家，帮助全球超过2000万的用户解决了痘痘困扰。proactiv高伦雅芙原装进口自美国，专研祛痘20年，在美国、日本、澳大利亚等国家家喻户晓，全球每年销售上千万套（2011年-2015年 Euromonitor 数据）。
